Ajak és nyelvgyakorlatok 2:
- Legyünk lovacskák! Csettintgessünk nagyokat a nyelvünkkel! Lassan
és nagyon gyorsan is tudnak szaladni a lovacskák! Szélesen
mosolyogjunk hozzá!
- Hintáztassuk meg a nyelvünket! Támaszd a nyelved hegyét az alsó
fogaid mögé és hintáztasd a nyelved előre-hátra! Tegyél bele zizit,
próbáld ki úgy is!
- Csináljunk kanalat a nyelvünkből! Nyújtsd ki a nyelved előre, a
peremét pedig próbáld felfele emelni! Közben nagykapura nyisd a
szád, próbáld meg megtartani 5 másodpercig!
Nyelvfenntartás – nyelésgyakorlatok:
Nyelvfenntartás:
- nyelvhegy a dombocskára ragasztva, nyitás és zárás (50 db)
- ajakzárral, fogsorzárral (25-25 db)
Ha jön egy nyelés, nyelünk – de úgy, hogy az ajak / arc / fej / váll / nyak izmai, de ELSŐSORBAN az ajakkörüli izomzat ne mozduljon hozzá a nyelés mozgásaihoz. Ezt mindig ellenőrizd tükörben 1-2 nyelés erejéig. Figyeld a tartásod!
- Vigyázz nyelvhegy nem mozdulhat a „dombocskánál” sem előrébb, sem hátrébb!
- Az ajakkörüli izomzat munkája közelítse minél inkább a zérót!
Gyakorolj logopédiai eszközökkel is: karika, zizi, ropi, müzli, gabonapehely stb.
