A fogmosás minden étkezés után nagyon fontos, ezért ajánlott egy kis fogkefét magunkkal hordani, amivel bárhol fogat moshatunk. Azonban ha egyáltalán nincs lehetőségünk fogmosásra, akkor legalább öblögessünk többször vízzel vagy szájvízzel, hogy az ételmaradékot lemossuk a fogakról.